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Ser diagnosticado con diabetes puede ser abrumador y desafiante, pero no significa que no puedas mantener una buena salud dental. De hecho, para quienes padecen diabetes, una atención dental adecuada se vuelve aún más esencial para prevenir complicaciones. La diabetes puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías, infecciones bucales, retraso en la cicatrización de heridas y otros problemas dentales.
Como mencionamos, los pacientes con diabetes son más propensos a tener varios problemas dentales debido al impacto que esta enfermedad tiene en el cuerpo. Algunos de los principales problemas dentales incluyen:
Enfermedad de las encías (gingivitis y periodontitis): La diabetes puede reducir la capacidad del cuerpo para combatir infecciones, lo que aumenta el riesgo de inflamación y pérdida ósea.
Boca seca (xerostomía): Un síntoma común en diabéticos, que puede causar caries y úlceras bucales.
Infecciones: Como la candidiasis oral, más frecuente por la alteración en los niveles de azúcar en la saliva.
El cuidado dental regular es clave para prevenir complicaciones.
Gestione los niveles de azúcar en sangre
Una de las cosas más importantes que debe hacer para mantener su salud dental si padece diabetes es mantener sus niveles de azúcar en sangre lo más controlados posible. Una diabetes incontrolada puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías y dificultar la lucha contra las infecciones. Asegúrate de tomar tus medicamentos según la prescripción médica y sigue una dieta sana y un régimen de ejercicios para ayudar a mantener a raya tus niveles de azúcar en sangre.
Visitas dentales periódicas
Es importante visitar a tu dentista con regularidad, pero es especialmente importante para quienes padecen diabetes. Los controles y limpiezas dentales periódicos pueden ayudar a mantener sanos los dientes y las encías, y detectar cualquier problema con antelación. Asegúrate de informar a tu dentista de que padeces diabetes para que esté atento a cualquier problema relacionado. También es buena idea programar tus citas dentales a una hora del día en la que tus niveles de azúcar en sangre sean más estables.
Cuida tus dientes en casa
Una de las mejores cosas que puedes hacer para mantener sanos tus dientes y encías es practicar una buena higiene dental en casa. Cepíllate y utiliza hilo dental con regularidad, preferiblemente después de cada comida. Utiliza una pasta dental con fluoruro y un cepillo de cerdas suaves para cepillarte los dientes suavemente. Asegúrate de limpiar todas las superficies de los dientes y también entre ellos. Para ayudar a mantener la boca limpia y fresca, puede que quieras utilizar un enjuague bucal antibacteriano.
Vigila lo que comes
Quienes padecen diabetes saben lo importante que es controlar de cerca lo que comen. Esto también se aplica a tu cuidado dental. Asegúrate de elegir alimentos que tengan menos probabilidades de provocar caries y enfermedades de las encías. Evita los alimentos ricos en azúcar y ácido, que pueden provocar caries. En su lugar, sigue una dieta compuesta de muchas frutas y verduras, proteínas magras y cereales integrales. Estos alimentos no sólo son mejores para tu salud en general, sino que también son mejores para tu salud dental.
Evita el tabaco
Fumar es malo para tu salud dental, al igual que para tu salud en general. Si tienes diabetes, es aún más importante dejar de fumar, ya que puede dificultar la lucha contra las infecciones y hacer que la diabetes sea más difícil de controlar. Habla con tu médico sobre formas de ayudarte a dejar de fumar.
En Tandent, estamos especializados en el cuidado dental de pacientes con condiciones especiales como la diabetes. Si buscas un equipo dental comprometido con tu salud y que ofrezca un trato personalizado, ¡te esperamos!
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